ぺニス増大サプリと併用すべきチントレが知りたい

ペニス増大サプリを使用しようと思っているのですが、ペニス増大サプリだけのケアでは増大になりにくいと聞きました。
そこで気になったのが、ペニス増大サプリとチントレの併用です。
ペニス増大サプリだけでケアするより、チントレを併用したほうが高い効果を発揮すると耳にしました。
どのようなチントレが、ペニス増大に良いのでしょうか。
やった事が無いので、全く見当も付きません。
初心者でもやりやすいチントレなど、詳しく知りたいです。

ペニス増大サプリとチントレとの関係性

ペニス増大は、筋肉のエクササイズと意味は同じようなものです。
その為、ペニス増大サプリだけを飲むという事はプロテインだけを飲んで筋肉エクササイズを期待するのと同じ事となります。
ペニス増大サプリを飲むのであれば、チントレを併用する事で確実に効果を高くする事が出来ます。
筋肉エクササイズを同じで、毎日根気よく続けなければ効果を発揮しません。
1日2日で断念するのではなく、ペニス増大サプリを飲んでいる期間は継続するようにしなければ意味がありません。
続ける事は簡単な事ではありませんが、高いお金をかけて購入したペニス増大サプリの効果を最大限に発揮させる為に、是非チントレも併用しましょう。

引っ張るチントレ方法

オーソドックスなチントレは、引っ張りです。
平常時のペニスの状態の時に、ペニスの先端を握り上下左右に引っ張る事を繰り返します。
ペニスの強化になり、ペニス増大に大きく役立てる事が出来ます。
温かい方が効果を高く発揮するので、お風呂で湯船に浸かっている時に行う事をオススメします。
先端を引っ張るので、包茎の方は皮が伸びてしまいます。
しかし、ペニス増大に大きく役立つ行為ですので、気にせず行うようにしましょう。

ペニスのPC筋を鍛える

ペニスの中には、PC筋という筋肉があります。
手を使わずにペニスを動かす事が出来ますが、その際に使っている筋肉がPC筋です。
PC筋を鍛える事で、ペニス増大に大きく役立てる事が出来ます。
1番効果的にPC筋を鍛える方法は、肛門に力を入れる事です。
5秒間ゆっくりとギュッと力を入れて、5秒間ゆっくりと力を抜く、この繰り返しを行います。
10回を1セットとし、1日4セットは行うようにしましょう。
ポイントは、ゆっくり時間をかけて行う事です。
ゆっくり徐々に変化を与える事で、筋肉は嫌でも鍛えられます。

勃起を繰り返す

勃起を繰り返す事で、ペニスの筋肉のエクササイズに繋がります。
性的行為を沢山するのではなく、単純にペニスの勃起を繰り返すのです。
何も道具を使わずに勃起状態とそうじゃない状態を繰り返し行う事で、ペニスの中にある海綿体の強化に役立てる事が出来ます。
海綿体が強化される事で、ペニス増大に大きく役立つ事が出来ます。
TVを見ながらでも運転しながらでもいつでも出来る手軽なチントレですので、是非活用してみましょう。

無理なチントレは行わない

ペニス増大サプリとの相乗効果を高めるチントレですが、無理をしてしまうと意味が無くなってしまいます。
チントレは、ペニスを引っ張ったり動かしたりするので、余計な負荷をかけてしまうと痛みを伴ってしまう事があります。
ペニスポンプ等の器具を使ってチントレをする事も効果的なのですが、結果的に痛みなどの負担を抱えるのであれば使用は控えるようにしましょう。
ペニスに余計な負担をかけずに優しくエクササイズをし、ペニス増大サプリとの相乗効果を高めましょう。

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